痩せないけど痩せる！？その２

今、話題のピラティス。でも、本当に体を変えたいなら、スタジオBYKが最適です。

 

スタジオBYKでは、ただ体重を落とそうと闇雲に動くのではなく、体を機能的に使うことを大切にしています。難しい言葉でいうと「効率的な身体の使い方」ですが、要は正しい筋肉をちゃんと使って動けるようにするイメージです。普段あまり使われない筋肉も目覚めさせ、全身をバランスよく使えるようになると、姿勢もシルエットも見違えるほど変わってきます。体を効率よく使えるようになると、無駄な力みが減って日常の動作も楽になります。

 

激しいトレーニングで一時的に体重を減らすより、普段から正しく体を使って基礎代謝を上げていく方が健康的なんです。それに、正しく体を動かせるようになると日常生活でも動きがスムーズになって疲れにくく、一石二鳥ですよね。例えば、お腹の深い筋肉が使えるようになると、立っているだけで自然とお腹が引き締まり、体重が同じでも「痩せた？」と聞かれることもあります。左右差のない安定した姿勢は、それだけでスッキリとした印象を与えますよね。つまり、体重の数字よりも体の使い方次第で見た目が変わるということ。これぞ「痩せないけど痩せる」という現象です。スタジオBYKのレッスンで、その違いをぜひ実感してみませんか？

 

本当に良いものは、一見地味で時間がかかるもの。流行に流されず、効果を出す本質に目を向けてみませんか？

引き続き相模大野のピラティスシーン引っ張て行きます！

 

 

ピラティスしてみたけど思った程効果が出なかった
ピラティスで絶対効果出したい方
ピラティスを初めて受けるけど不安の方

 

 

『一人一人の姿勢に合わせた指導をするピラティス』スタジオBYK

 

 

申し訳ございませんが効果を出す為にグループレッスンだけのプランはございません。

 

現在パーソナル体験レッスンを行っております。

スケジュール、予約は下記のサイトで24時間行っております。

https://coubic.com/sbn/booking_pages#pageContent

 

プランは下記の通りです

期間限定メニュー （限定100人定員なり次第終了）

いいとこどりレッスン＆カウンセリングパック

 月3回グループレッスン + 1回50分パーソナルレッスン 

料金：16,500円（税込） 

（グループレッスン追加購入：3,300円（税込）／回）

（パーソナルレッスン追加購入：8,８00円（税込）／回）

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確実に効果を出したい方へ！
月4回パーソナルレッスン
料金：30,800円（税込）

（グループレッスン追加購入：3,300円（税込）／回）
（パーソナルレッスン追加購入：7,700円（税込）／回）

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月１回パーソナルレッスン
料金：8,800円（税込）

（グループレッスン追加購入：3,300円（税込）／回）

（パーソナルレッスン追加購入：8,８00円（税込）／回）

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その他
入会金：10,000円（税込）現在体験受講された方は無料！
ビジターパーソナルレッスン：11,000円（税込）
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指名料　2,200円（税込）
※清水代表は指名料とレッスン料で55,000円（税込）となります。
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オンラインレッスン（Pofu）

3,278円（税込）
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入会時に必要な費用
•        入会金：11,000円（税込）現在キャンペーン中につき体験後に入会して頂けると無料

スタジオBYKは、あなたの目標達成を全力でサポートします。確かな技術と効果的なプログラムで、心身共に変わる実感を。ぜひこの機会に、スタジオBYKで新しい自分に出会いましょう！