暑くて食欲がない → 呼吸と姿勢で消化力アップ

今、話題のピラティス。でも、本当に体を変えたいなら、スタジオBYKが最適です。

冷房で首がガチガチ → 背骨を動かしてめぐりを

 

夏の暑さで「なんとなく食欲が出ない」という方は、呼吸と姿勢が原因かもしれません。猫背になると胃腸が圧迫され、横隔膜の動きも制限されて、消化力が低下します。スタジオBYKでは、胸郭を広げ、横隔膜の上下運動を促すエクササイズを通じて、呼吸とともに内臓のマッサージを促進。結果的に「胃がスッキリした」「食欲が戻った」といった声も。冷たいものの取りすぎを防ぎ、胃腸を元気にするためにも、まずは姿勢と呼吸の質を整えて、“食べられる体”を取り戻しましょう。

引き続き相模大野のピラティスシーン引っ張って行きます！

 

ピラティスしてみたけど思った程効果が出なかった
ピラティスで絶対効果出したい方
ピラティスを初めて受けるけど不安の方

 

 

『一人一人の姿勢に合わせた指導をするピラティス』スタジオBYK

 

 

申し訳ございませんが効果を出す為にグループレッスンだけのプランはございません。

 

現在パーソナル体験レッスンを行っております。

スケジュール、予約は下記のサイトで24時間行っております。

https://coubic.com/sbn/booking_pages#pageContent

 

プランは下記の通りです

期間限定メニュー （限定100人定員なり次第終了）

いいとこどりレッスン＆カウンセリングパック

 月3回グループレッスン + 1回50分パーソナルレッスン 

料金：16,500円（税込） 

（グループレッスン追加購入：3,300円（税込）／回）

（パーソナルレッスン追加購入：8,８00円（税込）／回）

_________________________________________

確実に効果を出したい方へ！
月4回パーソナルレッスン
料金：30,800円（税込）

（グループレッスン追加購入：3,300円（税込）／回）
（パーソナルレッスン追加購入：7,700円（税込）／回）

________________________________________
月2回パーソナルレッスン
料金：16,500円（税込）

（パーソナルレッスン追加購入：8,250円（税込）／回）

________________________________________
月１回パーソナルレッスン
料金：8,800円（税込）

（グループレッスン追加購入：3,300円（税込）／回）

（パーソナルレッスン追加購入：8,８00円（税込）／回）

________________________________________
その他
入会金：10,000円（税込）現在体験受講された方は無料！
ビジターパーソナルレッスン：11,000円（税込）
________________________________________
指名料　2,200円（税込）
※清水代表は指名料とレッスン料で55,000円（税込）となります。
________________________________________

オンラインレッスン（Pofu）

3,278円（税込）
________________________________________
入会時に必要な費用
•        入会金：11,000円（税込）現在キャンペーン中につき体験後に入会して頂けると無料

スタジオBYKは、あなたの目標達成を全力でサポートします。確かな技術と効果的なプログラムで、心身共に変わる実感を。ぜひこの機会に、スタジオBYKで新しい自分に出会いましょう！