2026.09.08
ゲートボールをする人に、ピラティスをおすすめしたい理由
ゲートボールをする人に、ピラティスをおすすめしたい理由
Studio BYK ボーノ相模大野店では、ゲートボールを長く楽しむための身体づくりとして、
ピラティスを取り入れる方にもおすすめしています。
ゲートボールをしていて、
「長く立っていると疲れる」
「歩くと腰や膝が気になる」
「スイングすると身体がふらつく」
「以前よりバランスが取りにくい」
そんなことはありませんか？
ゲートボールは一見ゆったりしたスポーツですが、
実際には歩く・構える・狙う・打つといった動作を繰り返します。
そのため、体幹や股関節、足元がうまく使えることがとても大切です。
Studio BYKでは、動きやすい身体づくりから
Studio BYKでは、一人ひとりの姿勢や動きを確認しながら、
「立っている時に身体がブレていないか」
「股関節をしっかり使えているか」
「腰や膝に負担が集中していないか」
などを見て、その方に必要なエクササイズを選びます。
身体が安定し、動きやすくなることで、疲れにくさやフォームの安定、
怪我のリスクを抑えることにもつながります。
通うのが難しい方には「pofu」
スタジオへ定期的に通うのが難しい方には、pofu（ポフュ）があります。
身体の仕組みや動きのつながりを考えて設計された、
自宅でも取り組める質の高いピラティスプログラムです。
もっと軽やかに動ける。
もっと安定してプレーできる。
そして、ゲートボールをもっと長く楽しめる身体へ。
これからも好きなスポーツを続けるために、ピラティスで身体を整えてみませんか？
Studio BYK ボーノ相模大野店でお待ちしています。
まずは体験レッスン（税込5,000円）で、身体が変わる第一歩を踏み出してみませんか？
ピラティスしてみたけど思った程効果が出なかった
ピラティスで絶対効果出したい方
ピラティスを初めて受けるけど不安の方
『一人一人の姿勢に合わせた指導をするピラティス』スタジオBYK
指導者全員PHI Pilates資格取得者
申し訳ございませんが現在グループレッスンの募集はございません。
現在パーソナル体験レッスンを行っております。
スケジュール、予約は下記のサイトで24時間行っております。
https://coubic.com/sbn/booking_pages#pageContent
プランは下記の通りです
_________________________________________
確実に効果を出したい方へ！
月4回パーソナルレッスン
料金：30,800円（税込）
（パーソナルレッスン追加購入：7,700円（税込）／回）
________________________________________
月2回パーソナルレッスン
料金：16,500円（税込）
（パーソナルレッスン追加購入：8,250円（税込）／回）
________________________________________
月１回パーソナルレッスン
料金：8,800円（税込）
（パーソナルレッスン追加購入：8,８00円（税込）／回）
________________________________________
その他
入会金：10,000円（税込）現在体験受講された方は無料！
ビジターパーソナルレッスン：11,000円（税込）
________________________________________
指名料 2,200円（税込）
※清水代表は指名料とレッスン料で55,000円（税込）となります。
________________________________________
オンラインレッスン（Pofu）
3,278円（税込）
________________________________________
入会時に必要な費用
• 入会金：11,000円（税込）現在キャンペーン中につき体験後に入会して頂けると無料
スタジオBYKは、あなたの目標達成を全力でサポートします。確かな技術と効果的なプログラムで、心身共に変わる実感を。ぜひこの機会に、スタジオBYKで新しい自分に出会いましょう！
#相模原マシンピラティス #相模大野ピラティス#スタジオBYK #ゲートボールピラティス #PHIPilates
SNS SHARE
SNS SHARE
