腰痛が慢性的につらい → 骨盤と背骨を安定させる

今、話題のピラティス。でも、本当に体を変えたいなら、スタジオBYKが最適です。

 

「朝起きると腰が痛い」「長時間座っていると、腰に違和感が出る」—— そんな慢性的な腰痛は、骨盤のバランスの崩れや、背骨の動きの悪さが原因かもしれません。

春は、新生活が始まり、デスクワークや移動が増える時期。長時間座る機会が増えると、姿勢の乱れや腰への負担が蓄積しやすくなります。春からの新しいスタートを快適に迎えるためにも、腰の負担を軽減する動きを身につけておくことが大切です。

スタジオBYKでは、骨盤と背骨の安定性を高め、正しく支えられる体づくりをサポート。 腰に頼らず、体幹全体で動けるようにすることで、負担を軽減し、動きやすい体へと導きます。

「気づいたら腰痛が気にならなくなった！」「長時間座っていても疲れにくくなった！」と実感する方が多数。春の新生活をスムーズに過ごすためにも、今こそ腰の不調を根本から改善しませんか？

 

本当に良いものは、一見地味で時間がかかるもの。流行に流されず、効果を出す本質に目を向けてみませんか？

引き続き相模大野のピラティスシーン引っ張って行きます！

 

 

ピラティスしてみたけど思った程効果が出なかった
ピラティスで絶対効果出したい方
ピラティスを初めて受けるけど不安の方

 

 

『一人一人の姿勢に合わせた指導をするピラティス』スタジオBYK

 

 

申し訳ございませんが効果を出す為にグループレッスンだけのプランはございません。

 

現在パーソナル体験レッスンを行っております。

スケジュール、予約は下記のサイトで24時間行っております。

https://coubic.com/sbn/booking_pages#pageContent

 

プランは下記の通りです

期間限定メニュー （限定100人定員なり次第終了）

いいとこどりレッスン＆カウンセリングパック

 月3回グループレッスン + 1回50分パーソナルレッスン 

料金：16,500円（税込） 

（グループレッスン追加購入：3,300円（税込）／回）

（パーソナルレッスン追加購入：8,８00円（税込）／回）

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確実に効果を出したい方へ！
月4回パーソナルレッスン
料金：30,800円（税込）

（グループレッスン追加購入：3,300円（税込）／回）
（パーソナルレッスン追加購入：7,700円（税込）／回）

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月１回パーソナルレッスン
料金：8,800円（税込）

（グループレッスン追加購入：3,300円（税込）／回）

（パーソナルレッスン追加購入：8,８00円（税込）／回）

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その他
入会金：10,000円（税込）現在体験受講された方は無料！
ビジターパーソナルレッスン：11,000円（税込）
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指名料　2,200円（税込）
※清水代表は指名料とレッスン料で55,000円（税込）となります。
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オンラインレッスン（Pofu）

3,278円（税込）
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入会時に必要な費用
•        入会金：11,000円（税込）現在キャンペーン中につき体験後に入会して頂けると無料

スタジオBYKは、あなたの目標達成を全力でサポートします。確かな技術と効果的なプログラムで、心身共に変わる実感を。ぜひこの機会に、スタジオBYKで新しい自分に出会いましょう！