2026.08.16
身体が硬いからこそBYKのピラティス
「身体が硬いんですが、ピラティスできますか?」
よく聞かれる質問です。
答えは、
もちろん大丈夫です。
むしろ、
「身体が硬い」
「運動が苦手」
「自分の身体の動かし方が分からない」
そんな方にこそ、ピラティスを知ってほしいと思っています。
大切なのは、キレイなポーズを取ることではありません。
今の身体に合わせて、
少し動かしやすくなる。
少し姿勢が変わる。
今まで使えていなかった場所を使えるようになる。
その小さな変化を積み重ねていくこと。
Studio BYKでは、最初から上手にできることを求めません。
「できないから恥ずかしい」ではなく、
できなかったことが、少しずつできるようになる。
そこを一緒に楽しむスタジオです。
身体が硬いから諦めるのではなく、
身体が硬いからこそ、始めてみませんか?
まずは体験レッスン(税込5,000円)で、身体が変わる第一歩を踏み出してみませんか?
ピラティスしてみたけど思った程効果が出なかった
ピラティスで絶対効果出したい方
ピラティスを初めて受けるけど不安の方
『一人一人の姿勢に合わせた指導をするピラティス』スタジオBYK
指導者全員PHI Pilates資格取得者
申し訳ございませんが現在グループレッスンの募集はございません。
現在パーソナル体験レッスンを行っております。
スケジュール、予約は下記のサイトで24時間行っております。
https://coubic.com/sbn/booking_pages#pageContent

プランは下記の通りです
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確実に効果を出したい方へ!
月4回パーソナルレッスン
料金:30,800円(税込)
(パーソナルレッスン追加購入:7,700円(税込)/回)
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月2回パーソナルレッスン
料金:16,500円(税込)
(パーソナルレッスン追加購入:8,250円(税込)/回)
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月1回パーソナルレッスン
料金:8,800円(税込)
(パーソナルレッスン追加購入:8,800円(税込)/回)
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その他
入会金:10,000円(税込)現在体験受講された方は無料!
ビジターパーソナルレッスン:11,000円(税込)
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指名料 2,200円(税込)
※清水代表は指名料とレッスン料で55,000円(税込)となります。
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オンラインレッスン(Pofu)
3,278円(税込)
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入会時に必要な費用
• 入会金:11,000円(税込)現在キャンペーン中につき体験後に入会して頂けると無料
スタジオBYKは、あなたの目標達成を全力でサポートします。確かな技術と効果的なプログラムで、心身共に変わる実感を。ぜひこの機会に、スタジオBYKで新しい自分に出会いましょう!
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